|
|
|
|
|
|
|
Weitere Information und Buchung
Unser Team hilft Ihnen gerne weiter. Wir freuen uns Ihre individuellen Wünsche zu ermöglichen. Rufen Sie uns an oder schicken Sie uns eine E-Mail. |
|
|
 |
|
Bergische Rennrad-Trainingswoche
Mit David Steinbach und Peter Zaun auf den Spuren der Profis von "Rund um Köln"!
Zum 2. Mal veranstaltet das Tagungshotel in Wermelskirchen-Dabringhausen zusammen mit dem Radreiseveranstalter Radissimo Radreisen aus Karlsruhe zwei einwöchige Rennrad-Trainingswochen unter Anleitung von Diplomsportwissenschaftler David Steinbach. Vor den Toren Kölns inmitten des Bergischen Landes liegt das ehemalige Jagdschloss Maria in der Aue, das sich mittlerweile als Tagungs- und Familienhotel einen Namen geschaffen hat. Hier werden die Teilnehmer untergebracht und während der Trainingswoche an Ihrer Kondition "feilen".
Ziel dieser Rennradwoche ist die Verbesserung der eigenen Leistung. Hierzu wird den Teilnehmern umfassendes Wissen zur eigenen Trainingssteuerung und –optimierung vermittelt.
Bei den täglichen Ausfahrten wird auf die einzelnen Leistungsniveaus Rücksicht genommen und dabei die Trainingintensität im Laufe der Woche ständig gesteigert.
Die Ausfahrten führen u. a. über Teilstrecken des Radklassikers "Rund um Köln". Das Bergische Land mit seiner unterschiedlichen Topographie von weitläufigen Tälern über anspruchsvolle Höhenzüge lässt diese Woche zu einem außergewöhnlichen Trainingserlebnis werden. Höhepunkt am Ende der Woche ist ein Bergzeitfahren, wo den Fahrern nochmals alles abverlangt wird und Sie das erlernte direkt auf die Probe stellen können.
Neben den gemeinsamen Ausfahrten werden den Teilnehmern abendliche Workshops angeboten. Peter Zaun, ehemaliger Triathlet, gibt praktische Tipps rund ums Rad und leitet einen Mechaniker-Workshop. Außerdem erhalten die Teilnehmer eine Ergonomieberatung zur Sitzoptimierung.
Entspannen können die Teilnehmer abends in der hoteleigenen Sauna mit Schwimmbad. Außerdem ist es an einem Abend möglich, Geräte zur aktiven Regeneration durch elektronische Muskelsimulation mit einem Profi der Firma Compex zu testen.
Termine: 07.07. – 13.07.08 und 13.07. – 20.07.08.
Der Preis pro Person im DZ mit Du/WC und Vollpension beträgt 675 Euro.
Anmeldung und weitere Infos bei Radissimo GmbH, unter:
Tel.: +49 (0) 721/35 48 18-0, Fax: +49 (0) 721/35 48 18-18,
E mail: info@radissimo.de oder Internet: http://www.radissimo.de/
|
|
|
|
|
|
